Selain untuk di makan coklat juga sering di pakai untuk oleh-oleh, sebuah kado, dan hadiah, misalnya : kado ulang tahun dan valentine day. Karena coklat disimbolkan sebagai perasaan kasih sayang dan sesuatu yang romantis.
Zat-zat yang terkandung dalam coklat.
Dalam coklat mengandung flavonoid merupakan zat antioksidan yang tinggi. Antioksidan pada coklat membantu mencegah penuaan dini, mengurangi dan menurunkan berbagai penyakit, seperti : serangan jantung, kolestterol, tekanan darah, dan lain-lain. Antioksidan dapat meningkatkan sistim imun pada tubuh, bahkan selain memberikan efek perlindungan kesehatan kandungan flavonoid dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Selain mengandung flavonoid, coklat juga mengandung serotonin, alami anti despresan yang merangsang tubuh untuk memproduksi enzim endorfin yang berperan menimbulkan perasaan senang dan bahagia.
Ada satu kandungan yang unik dari coklat yaitu kandungan afrodisiak berfungsi untuk meningkatkan libido atau gairah seseorang.
Beberapa zat utama yang terkandung dalam coklat :
* 14% kandungan karbohidrat,
* 9% protein ( terdiri dari fenilalanin, asam animo triptofan dan tyrosin ),
* 31% lemak,
* Zat-zat lain, seperti alkanoidi (zat yang menyebabkan rasa pahit pada coklat)
Beberapa manfaat coklat bagi tubuh:
1. Mengurangi resiko serangan jantung,
2. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol,
3. Menghindari kelelahan kronis,
4. Menyuburkan rambut,
5. Menghaluskan kulit,
6. Sangat baik untuk kesehatan otak,
7. Meningkatkan libido atau gairah,
8. Menghambat penuaan,
9. Meningkatkan kesehatan mata,
10. Meningkatkan produksi insulin.
Hanya untuk mengingatkan para pembaca, semua makanan tentunya ada manfaatnya jika di konsumsi secara seimbang dan tepat, dan sebaliknya jika kita mengkonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk bagi tubuh.
Jadi sangatlah penting diperhatikan makanlah makanan yang cukup dan seimbang.
Demikian artikel menarik tentang manfaat coklat bagi tubuh, dan saya ucapkan terima kasih atas kunjungannya di blog ini SEMOGA BERMANFAAT
